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醋,不了解亏大了啊‏2014-06-05

存下来,每读一次,进步十分!2014-06-03

世界上最健康的生活方式2014-05-30

辨别超市最脏食物 7种最脏食物如何清洁2014-05-28

很多人会认为超市的东西很干净、很新鲜,所以很愿意去超市买东西。不可否认,超市的有些东西确实比小摊上上的要可靠一些,但是超市的东西并不全都是健康的、新鲜的。

夏季24小时减肥计划2014-05-27

夏季怎样才能快速减肥呢?不妨给自己制下减肥计划吧!可是,怎样制定减肥计划呢?我们的身体24小时无休,就算是我们在睡觉时也在运作。如果我们能够採取行动,主动配合无意识的情况下也努力工作

晚餐过饱易得8种病2014-05-27

5大饮食护肤方法 吃出容貌出众2014-05-26

你觉得自己的皮肤粗糙吗?吃什么护肤效果好呢?其实在我们的日常生活中,就隐藏着许多天然的美容护肤高手,他们看起来好不打服:相貌平凡,但是正如我们平常所说的“真人不露相”。真正的高手,

职场上,有这样两种截然相反的人2014-05-22

有人生怕别人舒服,尽量让别人不舒服,而只要自己舒服就行; 还有一类人生怕别人不舒服,尽量让别人舒服,哪怕委屈自己。

每天7个长寿动作 转颈能提神 摩鼻防感冒2014-05-22

对于现在的很多人来说,每天忙碌着工作学习,没有多余的时间去做运动,没有时间去关心自己的身体,而对于身上的一些不适症状也都总是得不到缓解,因此久而久之,就可能积聚成大病,所以在平常即

感冒喝水不都管用 喝太多容易“水中毒”2014-05-22

春夏交替,早晚温差较大,很多人已经穿起了短袖,爱美的女性更是裙子、凉鞋齐上阵,这就容易导致寒邪入体引发疾病。值得注意的是,很多患者生病后在家不停的喝水,没有及时前往医院就诊,延误了

国家级营养师推荐:黄豆炖鸡提高免疫力2014-05-16

原料:鸡1只(约2千克)、黄豆20克、红辣椒、葱段、姜片、米醋、精盐、味精各适量。   做法:1.鸡洗净切块,焯水备用;2.锅里放适量油,加葱姜煸炒后捞出,再放鸡块,加米醋翻炒入味;3.将黄

炖鱼时加块豆腐补钙健骨2014-05-16

豆腐炖鱼最好选择鱼刺较少的鱼类,如鲈鱼等。豆腐的软化可口加上鱼肉味美肉嫩,味道鲜美不油腻。豆腐炖鱼无需太多油盐,应保留鱼和豆腐本身的鲜美口味。豆腐炖鱼有荤有素,干稀搭配,不愧为冬季

老人保健:老人不宜吃早餐太早2014-05-16

老人吃什么零食养生保健可长寿2014-05-16

食物这9种吃法如同给自己下毒 60%人不知2014-05-15

5类常见早餐最易长赘肉2014-05-15

比风水厉害的宇宙规律‏2014-03-11

一天,你开车赶着去会见重要客户,路上看到一对年老夫妇的汽车爆胎了。你因为赶时间不想管,但又觉得必须管,于是你停下车帮他们换轮胎。你把轮胎换好了,老人家想付你一笔钱表示感谢,你婉拒了

盘点可以让你轻松入眠的5个诀窍2014-01-26

失眠,是现代人最容易出现的问题,那么,这样的现象有怎么去克服呢?有什么样的技巧?下面就让我们看看哪些可以让你轻松入眠的技巧。

别让自己心太累,心太累2014-01-06

看到这篇,是朋友发给我的,感觉不错,推荐给大家,其实很多的心累,抱怨和争执,都是源于自己的想不开,放不下。除了抑郁症,还有许多现代的疾病都与“心累” 拖不开干系。

十二生肖婚姻对号: 已婚和未婚的一定要看看2014-01-06