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做到这5点,健康必获益2014-01-06

红薯的食补营养价值 红薯通便活血,抑肌肉痉挛2013-12-05

韭菜的功效 韭菜杀菌消炎,促进食欲2013-12-02

寒露节气吃什么好?2013-11-21

寒露是什么时候?寒露(Cold Dew ),是二十四节气之第十七节气,一般在每年的10月8日或9日,表示气温下降,露水更凉,将要结冰。今年的寒露是在2011年10月8日。《通纬·孝经援神契》:“秋分后十五

小暑节气的正确养生食谱2013-11-21

马上就是二十四节气的小暑,针对这种情况,给大家简单介绍一下小暑的有老和正确养生,希望可以对你们有所帮助。

女性补血佳品—桂圆2013-11-21

文章导读:趁热食用。用于贫血及心悸失眠。 (4)桂圆大枣粥 取桂圆内,大枣各30克,将二者去核,洗净,入锅内,加水适量,共煎至沸,再用文火煎15分钟即可。每日1次,可治疗贫血。 (5)桂圆莲子芡实

吃梨的好处您知道多少2013-11-21

文章导读:润肺、降火、生律、滋肾、补阴等功效。 3、梨的吃法:生吃梨能明业解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干燥、痒、以及便秘尿黄等症状;榨梨汁,将梨榨成汁,或加入胖大海、冬瓜子、冰糖少

四方面体现猕猴桃的功效2013-11-21

文章导读:猕猴桃可以有效治疗呼吸问题,还可以改善您的视力。它与蜂蜜结合使用可以有效提高视力。 它还是一种强大的抗氧化剂,可以消除皱纹和细纹。 (4)提升免疫,改善消化不良 猕猴桃的功效还包