美籍华人心声:中国父母为什么
老太太说,她跟老公住在南加州的橙县,刚刚去北面加州跟俄勒冈州交界的地方钓鱼钓了一个星期,回程的时候顺路帮儿子带点行李回家。原来,他们不是专程来接儿子的。[详情]养生第21130611期 推动孩子的成
通过室外走、跳、跑、攀登等体育运动,做儿童健身操或运动量较大的游戏活动,既可以利用充足的阳光、新鲜的空气、清洁的水流等自然条件,又能够通过各种活动对孩子的健康成长产生积极的影响。[详情]
本期节目请到的嘉宾是许樟荣。主题是《糖尿病你不知道的事儿(中)》。主要介绍控制饮食降血糖,糖尿病怎么吃主食,哪种水果更适合糖尿病患者,糖尿病不宜多吃南瓜,无糖食品不宜多吃等相关内容。
许樟荣:中国人民解放军306医院教授。
控制饮食对于糖尿病治疗很重要。糖尿病患者应该少吃主食
红薯、玉米、土豆淀粉含量高也属于主食。糖尿病患者不吃主食是错误的;也不能用肉代替主食。
糖尿病患者每天应吃五两主食。
何嘉博士现场演示:糖尿病患者如何吃主食?
糖尿病患者可以吃水果吗?
那么哪种水果更适合糖尿病患者?西瓜?冬枣?香蕉?
正确答案是西瓜更适合糖尿病患者。
糖尿病患者在两顿饭中间吃水果。
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