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养生堂 山楂冬食健胃降压又提神2013-12-02

养生堂 偏激固执是健康大敌2013-12-02

男人靠吃,女人靠睡2013-12-01

教你怎么好好睡觉!一定要看!2013-12-01

  根据医学和体验、观察,一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其余都是浪费时间,躺在枕头上做梦,没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦,那是因为他忘记了。通常一个人睡两个钟头就够

看的是黄色笑话,悟的是大智大慧2013-11-26

长跑 立冬节气的运动方式2013-11-21

文章导读:长跑 立冬节气的运动方式,立冬标志着冬天真正的到来,那么对于喜爱运动的朋友们在立冬时节来临时应该如何做好运动的准备呢?下面请专家为我们解答。

养生要从日常生活做起(2)2013-11-21

文章导读:健康的影响,主要是与衣服的宽紧、厚薄、质地、颜色等密切相关。古今养生学家认为,服装宜宽不宜紧,并提出:春穿纱,夏着绸,秋天穿呢绒,冬装是棉毛。内衣应是质地柔软、吸水性好的棉

猕猴桃沙拉的做法 上班族的补品2013-11-21

文章导读: 猕猴桃沙拉 主料: 猕猴桃3个、虾仁、鸡蛋1个、油适量。 调味料: 沙拉酱。 做法: 1、猕猴桃洗净,去皮,对半切开,用挖球器挖出果肉,做成猕猴桃盅;挖出的果肉切丁;鸡蛋打入碗中搅匀

我们怎样防止吃芒果出现过敏?2013-11-21

文章导读:对某些人的皮肤有一定刺激作用,吃完芒果后,最好用清水将黏附在皮肤上的芒果汁液清洗干净。吃芒果过敏的人或者是过敏体质的人,最好把芒果切成小片后再少量食用,吃完了一定要洗手,漱

一掐一挤巧去果皮2013-11-21

夏天大家喜欢生吃西红柿,但是要去皮的西红柿口感才够好。西红柿去皮有啥妙招?读者小高有办法。他说,听说用刀将西红柿表皮划开后,准备一锅开水,将西红柿放

荔枝怎么吃不上火?2013-11-21

文章导读:糖,也就是通常所说的荔枝病。张主任提醒大 家,最好不要连续大量进食荔枝,可在吃荔枝前后喝一点盐水或者凉茶,绿豆水、冬瓜水生地汤等也有良好疗效对孩子来说,荔枝和芒果、龙眼等水

罗汉果的几种药用组方2013-11-21

文章导读:。水煎服。 4、罗汉果益母草汤:罗汉果15g,益母草10g,水煎服。本方用于妇女咳嗽、月经不调。 5、减肥瘦身汤:罗汉果10g,山楂片10g。把罗汉果洗净、压碎,与山楂用250g净水于锅中煎煮

空腹的时候不要吃太多山楂2013-11-21

文章导读:会造成胃酸分泌较多,甚至引起胃部不必要的疼痛。 患胃病的人,如胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者不适合空腹吃山楂。对于脾胃虚弱的人,一般建议少吃山楂,患有

养老市场逐渐形成 养老地产开始转变房产观念2013-11-20

揭秘齐白石大师五绝养生术2013-11-15

农民工养老问题凸显 集体产权改革或辟出道路2013-11-11

99岁老人书法养生2013-09-29