当前位置:首页 > 养生文化

"假沸"豆浆不能喝 易中毒2014-09-01

豆浆营养丰富,富含很多营养素,例如蛋白质、卵磷脂、B族维生素、钙铁等微量元素。但是当你的喝法不正确的时候,这些营养素很有可能无法营养你的身体,甚至有可能危害到你的健康!

八种强致癌食物名单大公开2014-09-01

强致癌食品的八大黑名单,具体是哪几种食品呢?这个我觉得大家应该不太清楚,虽然现在人们越来越重视健康了,但是对一些问题还是存在着误区的,于是我会尽所能来帮助你,希望能够提供您所需要的东西。

一道菜,五脏毒素全扫光!2014-08-04

这是一个道家的奇效秘方,不仅清肠,排宿便,甚至可以清除五脏的毒素!每个人在家就可以做到,而且没有风险副作用。

日本人如何打造生态信任农业2014-08-01

2014年7月,被誉为“日本有机农业教父”的藤田和芳再度造访中国,在他眼中,当前的中国农业现状与三十多年前的日本极其相似——农民为了追求效率和收益,滥用化肥和农药,消费者也青睐价格便宜、

广东省中医院公开102种靓汤配方,够煲一年啊!2014-07-31

用不粘锅炒菜致癌是真是假2014-07-24

有不少声音告诉你说,“不粘锅有毒,会致癌!”不粘锅的表面涂层的确含有很可能会致癌的全氟辛酸铵(PFOA),但是,只要正确使用不粘锅,控制温度,主要是不用它旺火炒菜、煎炸,就是安全的。

冲奶粉,该用什么水?2014-07-24

最近有媒体称,矿泉水不能用来冲调婴儿奶粉,理由是矿泉水所含的矿物质是针对成人的,若婴儿长期大量饮用,会增加肾脏负担,还可能造成消化不良、食欲不振及便秘等问题。矿泉水真的会危害婴儿健

每天一把红豆 想要多瘦就有多瘦2014-07-24

红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除心脏或肾病所引起

吃鱼丸和吃鱼一样营养吗2014-07-24

鱼丸主要是由鱼肉制作成的,鱼肉在“变身”成为鱼丸后,是不是还有同样的营养价值?吃鱼丸等于吃鱼吗?

什么情况不适宜吃西瓜2014-07-16

西瓜是人们在盛夏必吃的水果,很多人甚至认为西瓜就是夏天的味道。然而,西瓜并非适合每个人,那么,西瓜应该怎样吃才又消暑又健康呢?

夏天吃什么?来几款创新又好吃的凉面吧,步骤详细,操2014-07-04

10种越吃越瘦的食物 芹菜葡萄上榜2014-07-03

又到了裙角飞扬的盛夏了,由于穿得很少导致身材暴露无遗,减肥党们或许会感到痛不欲生。但夏季也还是有很多好处的,比如说可以吃到一些当季的有助减肥的食物。日本Pouch网站就于6月12日刊文盘点

维生素最全介绍图!2014-07-02

维生素的适量摄入对身体健康很重要,学会合理补充自己身体所需的维生素吧。

养生备忘:7种食物不能和鸡蛋一起吃‏2014-06-30

据家庭医生在线援引99健康网报道,鸡蛋的营养成分比较全面而均衡,人体需要的营养素几乎都有,无论是蛋清还是蛋黄,它们的蛋白质生理价值都极高,且易于消化吸收。但是你知道吗,以下这7种食物不

【减肥】夏天最适合减肥的瘦身水果餐2014-06-27

不能和鸡蛋一起吃2014-06-24

鸡蛋的营养成分比较全面而均衡,人体需要的营养素几乎都有,无论是蛋清还是蛋黄,它们的蛋白质生理价值都极高,且易于消化吸收。但是你知道吗,以下这7种食物不能和鸡蛋一起吃。

你真的会吃杨梅?怎么吃最健康?2014-06-23

杨梅买回家后需用清水洗干净,然后在用盐水浸泡5—10分钟,把杨梅里面的白色虫子浸泡出来,处理后在吃,不要买回来后直接放冰箱里,等里面的虫子冻死后在用盐水泡是怎么也泡不出来的。

献血后需要“进补”吗?2014-06-23

献血后是否需要“进补”?回答当然是否定的。

福建安溪特产美食总汇2014-06-23

靠山吃山,靠水吃水。 一程山水,几重美味。 大山的子民,有吃不完的山珍干货; 海边的渔人,尝不完的海味。

最新最全的饺子包法,帅呆了!学了可以显摆显摆!2014-06-19