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小满养生要学会三吃,三不吃2022-06-01

小满是节气养生的转折点,标志着暑天湿热拉开帷幕。这一天,气温明显增高,雨水增多,细菌也增多。 同时,这是一个幸福满点、快乐满点的日子,当然健康也要满点啦!今天张焕就给大家说一说这小

喝了蜂蜜配生姜,男人想怎么样就怎么样,女人也是2014-08-04

总之,蜂蜜配生姜的妙处,在于对身体很有益处,爱美又想要健康的人,不妨试试看吧!

运动前喝咖啡减肥效果加倍2014-07-24

研究表明,咖啡能活跃脑细胞,是很适合作为一天起点的饮料,当它与运动相组合,竟有出其不意的加倍的减肥效果。

吃肉不消化就吃个猕猴桃2014-07-14

研究表明,猕猴桃中的蛋白酶在进入体内后依然可以帮助肉类消化

比砒霜还毒的13种菜 知道的人不多!!2014-07-14

许多食物正常时是美味营养的好食品,但一旦不新鲜、发芽,或是采用非常规手段催熟后,就会出现不利身体健康的毒素,有一些甚至会危及到生命。孩子比成人的抵抗力更弱,在制作孩子的食物时,更要

鸡蛋煮多长时间最好吃2014-07-08

鸡蛋是我们日常生活中经常食用的食材,鸡蛋可以做出各种美味又营养的菜肴,例如:番茄炒鸡蛋,洋葱炒鸡蛋,苦瓜炒鸡蛋,紫菜蛋花汤等。而水煮鸡蛋是做法最简单的,也是早餐中最常见的一种。虽然

喝酸奶时间不同功效也不同:晚上喝酸奶最补钙2014-07-08

酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过程还扬长避短,成为更加适合于人类的营养保健品。但是,酸奶的喝法也是十分有讲究的,在对的时间才能喝对酸奶

早晨正确洗脸6步骤 热水洗脸长皱纹2014-07-03

洗脸是皮肤保养的第一步,但是虽然天天洗脸,却不见得你洗对了。痘痘:用低温的水洗脸,会使皮肤毛孔紧闭,面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢堆积导致痤疮;洗面奶选择不当也会导致皮肤油脂堆积,

药食同源  ┃ 神经衰弱睡不香吃这七种食物2014-06-25

中医认为,蜂蜜有补中益气、安五脏、合百药的功效,要想睡得好,临睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。醋含有多种氨基酸和有机酸,消除疲劳的作用非常明显,也可以帮助睡眠。

美国抗衰老专家,细细教你放慢衰老脚步,永远青春无敌2014-06-24

这是美国著名科学家威廉.瑞森发表的一项研究成果,他认为:衰老是一种病,是百病之源。在国外医学界,医生早已把衰老上升为一种疾病来看待。在历届“世界抗衰老论坛”上,全球顶级的抗衰老专家亮

☞如何识别做过手脚的水果,不让自己和亲人受到危害2014-06-23

拍:打过针的西瓜拍打时声音“哑”、不脆亮。 看:自然熟的西瓜籽是黑色的,很饱满。打过针的西瓜籽一般小且白。 尝:打针西瓜甜味不均匀,往往靠近瓜蒂部位甜度较浓,远离瓜蒂部位甜度差得多。

扔掉比存着好 10种食物不能放冰箱2014-06-18

哪些食物不能放冰箱?很多人喜欢一次性采购很多食物,然后丢进冰箱储存。这种做法很不对,有些食物丢进冰箱容易加速变质,还会带坏其他食物腐败。

美白食物:皮肤黑吃什么快速美白?2014-06-17

净化肌肤多吃樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝;排毒多吃香蕉、苹果、凤梨;想要健康美白吃什么,一起来看看吧!

发胖零食排行榜2014-06-17

很多MM是零食不离嘴,嘴上最一直在嚷嚷着要减肥,这样很难瘦下来。下面编辑分享发胖零食排行榜,想减肥,这些零食要少吃哦。

生活中有六种水千万不要喝!2014-06-17

水,不就是H2O吗?还有什么好解释?水与水都一样?从化学的角度,水就是H2O,但从现实的角度看,水和水缺大有不同!哪些水我们可能会常喝到,又可能深受其害呢?

卖了13年的水果贩子教你怎么挑好水果2014-06-16

挑水果有一个秘诀,无论什么水果,在蒂的部位凹得越厉害就越甜。   选水果的原则是颜色好看有光泽的,还要看水果的根部是不是够凹,有没有一个圈圈,有的话就是母的,母的水果比较甜。

食物放进冰箱病菌反而更多?2014-05-28

食物买回来太久容易发霉变质,所以我们选择放进冰箱保鲜。但现在的情况是,“一次购物,长期消费”,目前已成为很多家庭食物消费的主要形式,他们一次大量购买新鲜或冷冻的食品,放置于冰箱中,

冰箱里的异味用什么方法可以除掉2014-05-28

当一些食物需要保存的时候都要用到冰箱,长期放置食物就会导致冰箱有异味,冰箱里有异味是很不好的,不仅影响其他食物的味道,还可能影响到自己的健康,那么冰箱里的异味该怎么除掉呢?

养生误区 早晨千万不要空腹喝蜂蜜水2014-05-22

女人喝蜂蜜水有很多好处,可以美容养颜,还可帮助消化,缓解便秘。有一种说法是早上起床后,第一杯水就喝蜂蜜水,这样可以起到清肠胃的效果,不过专家表示这并不科学,正确的做法是第一杯水喝温

極佳的補血植物——紅菜頭‏2014-05-10

朋友愛吃紅菜頭,每天用紅菜頭、番茄、蘋果等多種蔬果攪拌成糊,「吃」一杯。那杯糊,顏色嚇人,形態曖昧,吃的時候不小心,就會雙唇染「血」。因為這樣,我對紅菜頭一直敬而遠之